Les 20, 21 & 22 Avril 2026 - De 18h30 à 19h30
Et si ton dos n’était que le messager… et que tout commençait par tes hanches ?
La MJC de Marckolsheim t’invite à un voyage doux et profond à travers des ateliers d’assouplissement guidés par Aude Weber, professeure de yoga.
Pendant une heure, explore des mouvements fluides, libérateurs et accessibles, pensés pour relâcher les tensions, redonner de l’espace à ton corps et retrouver une sensation de légèreté. Que tu sois raide comme un matin d’hiver ou déjà souple comme une brise d’été, ces ateliers sont une parenthèse pour te reconnecter à toi-même, en douceur et sans pression.
Tarif : 10€ la séance (membre MJC) / 12€ (non-membre)
Possibilité de participer à un ou plusieurs ateliers
Un instant pour délier, respirer et laisser ton corps raconter une nouvelle histoire… plus libre, plus fluide, presque dansante.
