1 Dimanche par mois pendant 3 heures de Janvier à Juin 2026

Ces ateliers de Qi Gong, inspirés de la Médecine Traditionnelle Chinoise, proposent une pratique douce et accessible à tous dès 12 ans. À travers des mouvements lents, la respiration, la méditation et l’auto-massage, chaque stage permet de mieux comprendre son corps, de renforcer l’énergie vitale et de favoriser l’équilibre physique et émotionnel.

Les thématiques varient selon les saisons et certaines problématiques spécifiques (articulations, stress, émotions…), afin de repartir avec des outils simples et concrets à intégrer dans le quotidien.

Tarif : 35€ (membre MJC) / 40€ (non-membre)